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新闻不重要，看图才是正事7生理期的運用生理期的體重容易停滯，甚至有輕微上升的現象，這是因為身體會留住水分，才會出現體重增加的假象。
新闻不重要，看图才是正事有人利用生理期的循環，以身體的每月作息來做自己減肥的周期，也是很棒的法子。
新闻不重要，看图才是正事生理期當周諸事不宜，飲食上仍要節製，但是要溫和些，多補充一點營養，運動也挑一些比較緩和的。
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